Energi.

Läste Antiras inlägg om “the secret” och fick mig en liten tankeställare. Om än with a twist men ändå. Jag har funderat mycket över det där med energi, hur man måste portionera och ransonera sin energi för att få den att räcka till. Det finns saker som alltid ger mig energi, när det gårbra på jobbet, när jag får beröm, A, vackert väder, bra musik, att ta hand om mig själv, träna,sola, framtidsdrömmar, idéer, skapande.

Sedan finns det sakerna som ger +- noll, dvs kanske inte ger energi men heller inte kostar någon. Att ta hand om de jag älskar, att vara stark när någon annan är svag, att lyssna, att råda. I lagom dos.

 För det är när det går överstyr, när jag inte mår så bra själv, när sakerna som tar energi dvs när det är pissigt på jobbet, när man är osams med någon, när något inte går att lösa etc tar överhanden som jag borde veta bättre än att ge mig in i den stöttande rollen, ta på mig ännu mer. Om jag medvetet ransonerade min energi bättre så skulle jag inte behöva få så dåligt samvete när jag når stadiet att jag i  förtvivlan skriker “som jag vill!” “På mitt sätt!”. Eftersom jag förhoppingsvis inte skulle nå det stadiet.

Balans helt enkelt.

 Och satan vad jag längtar till min semester.

 Meanwhile, är det någon som har förslag på avslappningsövningar (min lgh är för liten för yoga)?